「日本人の３割しか知らない」生活情報〜野菜から先に食べた方がいい理由？寝るとき右を下にしたほうがいい理由？など

「日本人の３割しか知らないこと　くりぃむしちゅーの鼻高優越館」（2016.11.17テレビ朝日）のダイジェストです。


【生活の中で、こっちのほうがいいハナタカ】


①食事で野菜の方から先に食べる方がいい！その理由は？

　　●野菜から食べた方が脂肪がつきにくい！その理由は、
　　◎野菜は血糖値の上昇を抑える効果があるから！
　　→血糖値を抑えれば、脂肪がつきにくくなる
　　→野菜は、糖尿病、脳卒中、心筋梗塞の予防に効果的！
　　→さらに食べる量を減らす効果もある
　　


②寝るとき、右を下にして寝た方がいい！理由は？

　　◎胃の出口が下にくるから！
　　→よりスムーズに食べたものが流れやすくなる



　③歯を磨く時、歯ブラシは濡らさない方がいい！その理由？

　　●水につけると泡立つ
　　×泡立つから、短時間で磨けたつもりになってしまう
　　◎よって、歯ブラシは水につけない方が良い！
　　→丁寧にしっかり磨きましょう！



④歯ブラシにつける歯磨きはすりこんでから磨いた方がいい！

　　×最初に磨いたところに大部分残ってしまうから
　　◎よくブラシに馴染ませてから磨いた方がいい！



⑤抜いた親知らずは捨てない方がいい！

　　◎抜いた歯が再生医療に役立つから！
　　→親知らずの中にある「歯髄細胞」は増殖能力が非常に高い
　　→１本の歯から１万人分の脳梗塞の治療ができる！
　　→実用研究例：脳梗塞、心不全、心筋梗塞、糖尿病、脊髄損傷、
　　　　　　　　　アルツハイマー病、白内障、肝不全、腎不全、皮膚再生etc.
　　●「歯髄細胞バンク」で細胞を培養し、長期間冷凍保存する
　　→歯髄細胞は本人だけでなく家族・親族にも利用できる
　　→10年間の保存料金：30万円（税抜・セルテクノロジーの場合）



⑥校長が児童生徒より先に給食を食べたほうがいい理由？

　　◎食中毒や異物混入など、もしものことがないよう先に食べる！
　　→学校給食法：責任者が児童生徒の前に食べるよう規定



以上、「日本人の３割しか知らないこと　くりぃむしちゅーの鼻高優越館」（2016.11.17テレビ朝日）よりダイジェストで紹介しました。

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